一般内科

貧血について

原因

まず、貧血の原因は大別して下記の４つが挙げられます。

1. 偏食・ダイエットによる栄養不足
   食生活が偏っている事によって栄養が不足すると、体に必要な栄養素であるタンパク質や鉄分、ビタミンが不足し貧血に繋がります。 たとえば鉄分だけをしっかり摂取していても、吸収を助けるビタミンCが足りなければ、貧血症状は表れます。同じく食生活が引き金となるケースとして、ビタミンB12欠乏症、葉酸欠乏症もあります。
2. 妊娠中の鉄分不足
   妊娠中は母体のミネラルが赤ちゃんの為に使用されるため、貧血が起こりやすいです。
   栄養不足に陥りやすいため、栄養補給には十分に留意し、母体の健康維持が大切になります。
3. 生理時の出血
   生理中は25ml～60mlの出血があります。減量・偏食などで鉄分やビタミンが慢性的に不足した状態が続くと、生理中の出血もあって貧血症状が起こりやすくなります。生理時の出血量には留意し、食事面から栄養不足を解消する心がけが大切です。
4. 慢性的疾患
   消化器系の潰瘍や痔核、子宮の疾患などがある場合、体内で出血が続くために貧血症状が出やすくなります。
   対処としては、症状の早期発見と治療をしながら、ビタミンやミネラルなどの栄養も補う事が大切になります。

治療方法

まず、鉄欠乏性貧血の場合は鉄剤の処方や、食生活へのアドバイスなどを行います。
ビタミン欠乏性貧血の場合は、ビタミン注射やビタミン剤の処方、あるいは食事に関する指導・アドバイスが行われたりします。
上記とは別に既往症がある場合は、それぞれのケースに応じた対応となります。
いずれにしても、貧血の治療はまず栄養補給が基本です。
もし貧血症状を自覚された場合は、診断や検査によって、貧血以外の症状や健康上の問題点が把握できる事も多いため、お問合せください。

便秘症について

種類と原因

弛緩性便秘（機能性便秘に分類）

腸管の緊張がゆるんでぜん動運動がしっかりと行われないため、便が大腸の中に必要以上に長く留まり、結果的に水分吸収が過剰になされて硬くなります。便秘の中でも比較的よく見られ、女性や高齢者に多い傾向があります。
運動不足、水分不足、食物繊維不足、腹筋力の低下、極端なダイエットなどによって誘引されます。

けいれん性便秘（機能性便秘に分類）

腸管が、副交感神経の興奮によって緊張しすぎるために、便がうまく運ばれず、コロコロとした便になります。食後に下腹部の痛みを感じたり、残便感がある場合もあります。また便秘と下痢を交互にくり返すケースも多いです。
精神的ストレス、環境の変化、過敏性腸症候群などによって引き起こされます。

直腸性便秘（機能性便秘に分類）

便が直腸に達しても、便が停滞してうまく排便できなくなります。
高齢者や寝たきりの方、痔や排便を我慢する習慣がある方に多く見られます。

器質性便秘

器質的な原因（イレウス、大腸がん、腸管癒着など）で、消化管（小腸・大腸）に通過障害が起こる症状です。血便、激しい腹痛、嘔吐などの症状がある場合はすぐに医師の診察を受けてください。腸管穿孔を起こすリスクがあるため、下剤は使用しないでください。